Individuele en groepstrainingen

Voor mensen die last hebben van:
 
  • Vastzittende en/of opgekropte emoties;
  • Langdurig verdriet zonder dat daar ogenschijnlijk een oorzaak voor is;
  • Irrationele gedachten die de bron van de geestelijke en/of lichamelijke klachten kunnen zijn.
 
Er wordt door zowel verbale als non-verbale communicatie gewerkt aan:
 
  • Bepaalde oefeningen en bewegingen om o.a. blokkades kwijt te raken;
  • Ademhalingsoefeningen;
  • Balans tussen lichaam en geest;
  • Gesprekken (op aanvraag): signalen om ongewenste situaties te voorspellen en om irrationele gedachten of gevoelens te vermijden;
 
  • Feedback en huiswerk
 
Locatie, data en tijd in overleg.

© 2014 by Cognitieve GedragsTherapie R&S.

Alle rechten voorbehouden